Kemoterapi, radyoterapi, hedefe yönelik tedaviler... kanser tedavileri genel olarak cildi, özellikle de ellerinizdeki ve ayaklarınızdaki cildi zayıflatır. Ancak bu yan etkileri önlemek ve hafifletmek için çözümler vardır.
Kemoterapi ve hedefe yönelik tedaviler ellerinizdeki ve ayaklarınızdaki cildi kurutabilir. Bu kanser tedavileri ciltteki küçük kan damarlarını zayıflatarak iltihaplı reaksiyonlara neden olur. Sonuç: kızarıklık, şişme, çatlaklar, cildin kalınlaşması vb. Ellerinizi ve ayaklarınızı yatıştırmak ve yumuşatmak için günlük birkaç adım yararlı ve etkili olabilir. Uygun ürünler aynı zamanda cildi rahatlatmaya ve tırnak uçlarına kadar el ve ayak parmaklarını da unutmadan avuç içlerini ve ayak tabanlarını korumaya yardımcı olur.
En ufak bir soruda veya en ufak bir travma, şok, kesik vb. durumunda, durumun kötüleşmesini ve hatta bir enfeksiyonu önlemek için mümkün olduğunca çabuk ve uygun bir şekilde tedavi etmek üzere bir doktora danışmaktan çekinmeyin.
El-ayak sendromu, belirli kemoterapileri veya hedefe yönelik tedavileri takiben avuç içlerinde ve ayak tabanlarında görülen iltihabi bir durumdur. Kızarıklık, şişme, kuruluk ve/veya kabarcıklarla karakterizedir. Bu olumsuz etkileri sınırlandırmak için günlük aktiviteler sırasında eldiven giymenizi ve günde birkaç kez nemlendirici bir el bakım ürününü bolca uygulamanızı öneririz. Ayaklar için pamuklu çoraplar, rahat ayakkabılar ve hatta bazen ortopedik tabanlık giyilmesi şiddetle tavsiye edilir ve nemlendirici sürmeyi unutmamak gerekir.
Nelerden kaçınılmalı veya neler sınırlandırılmalıdır?
Ellerin ve ayakların ısıya maruz kalması, ev işleri, araba kullanma veya bahçe işleri gibi ellerin deriye sürtünmesini veya baskı uygulanmasını içeren faaliyetler. Çok uzun süre yürümekten kaçının, koşmayı sınırlayın. Kanser tedavisine başlamadan önce, yan etkiler açısından en fazla risk altında olan bölgeler olan tüm nasırların giderilmesi için ayak bakımı önerilir.
Ayaklarımın altı çok ağrımaya başladı, yeni ayakkabılarım yüzünden olduğunu düşündüm ama hayır, kanser tedavimin bir yan etkisiymiş. Şimdi ayaklarıma ve ellerime bakıyorum, bu önemli.
El ve ayak bakımı söz konusu olduğunda, en az onlar kadar dikkat gerektiren tırnaklarınızı da unutmamak gerekir. Ellerinize veya ayaklarınıza bir nemlendirici uygulandığında, kenar ve tırnak plağı da nemlendirilmeli ve masaj yapılmalıdır. Bu bölgeyi korumak için diğer ipuçları: tırnaklarınızı çok kısa kesmeyin ve mikro yaralanmaları önlemek için tırnak etlerine dokunmayın. Oje sürmek istiyorsanız, sedefli olmayan, silikon bazlı bir oje seçin ve çıkarırken aseton içermeyen bir oje çıkarıcı tercih edin. Bu tedavileri uygulamak için bir sosyo-estetisyene başvurmaktan çekinmeyin.
Kanser tedavileri genellikle kuruluğa yol açar ve bu da çatlakların oluşmasına sebep olur. Bunların oluşmasını önlemek ve günlük faaliyetler üzerindeki etkilerini azaltmak için birkaç şey yapılmalıdır. Uzun, sıcak banyolardan kaçının. Ayrıca, sıvı veya katı sabunlar yerine dermatolojik barlar veya temizleme yağları kullanılmalıdır. Hem eller hem de ayaklar için çok yumuşak, sabun ve koku içermeyen temizlik ürünleri kullanmak en iyisidir. Son olarak, günde birkaç kez bir nemlendirici ile nemlendirmek çatlak oluşumunu önlemeye ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur.
