Kanser ameliyatı sonrası yara izlerinin yönetimi
Cerrahi operasyon, kanser için ana tedavi seçeneklerinden biridir. Bu, tek başına veya diğer tedavilerle birlikte gerçekleştirilir ve tümörün çıkarılmasını içerir. Ameliyattan sonra, görünümlerinin zamanla giderilmesini beklerken kabul etmeniz gereken izler ve yara izleri kalmaya devam edecektir. Masajdan makyaja, işte onlarla daha iyi başa çıkmanın birkaç yolu.
Ameliyattan sonra yara izine bakmakta ve onu kabullenmekte zorlanabilirsiniz. Bulunduğu yere bağlı olarak, başkalarının irdeleyici bakışlarına katlanmak da zor olabilir. Kanser yolculuğunuzun bir sembolü olarak yara iziniz acı verici olabilir. Yara izinizin bakımını nasıl yapabilirsiniz?
Yara izinin bakımı masajı içerir: masaj yara izini daha esnek hale getirecek ve kaslara ve dokulara yapışmasını önleyecektir. Bu işlem ne kadar erken yapılırsa sonuçlar o kadar iyi olur. Ancak, uyulması gereken bazı basit kurallar vardır.
Örneğin, ameliyattan hemen sonra yara izine masaj yapılması tavsiye edilmez. Bununla birlikte, etrafındaki alan uyarılıp, dolaylı olarak harekete geçirilebilir ve iyileşme beklenebilir. Doğru zaman olup olmadığını nasıl anlarsınız? Dikişler ve kabuklar düşmüş olmalı. Ağrı durumunda soğuk uygulayın.
Yara izine daha sonra cildi onarmak için özel olarak formüle edilmiş jeller veya kremlerle masaj yapılabilir.
Yara izinize doğru zamanda masaj yaptığınızdan emin olmak için cerrahınızdan veya hekiminizden tavsiye istemekten çekinmeyin. Ayrıca, hem fiziksel hem de duygusal olarak çok zor veya acı verici ise bir fizyoterapist ile seanslar önerebilirler.
Mastektomiden sonra yara izime dokunmam imkansızdı. Daha sonra bir fizyoterapistle seans yapmak istedim. Daha sonra, gelecekteki rekonstrüksiyonuma hazırlık olarak cildimi ve yara izimi daha da esnek hale getirmek için onkoloji sonrası bir tedavi uyguladım.
Etkili koruma için, hem UVA hem de UVB ışınlarını filtreleyen ve hassas ciltler için özel olarak tasarlanmış yüksek korumalı bir güneş kremi (SPF 50+) uygulayın. Cepte veya çantada kolayca taşınabilen güneş koruyucu ürünleri, özellikle yara izlerini korumak için uygundur. Sık sık yeniden uygulamayı unutmayın.
Yeterince büyükse ve giysilerle gizlenmişse, yara izini bir bandajla da koruyabilirsiniz. Güneşten yeterince korunmayan bir yara izi, koyu lekelerin ve kalıcı izlerin ortaya çıkmasıyla hiperpigmentasyon riski taşır.
Kıyafet olarak bol ve hafif giysiler tercih edin. Cildiniz belirli tedaviler nedeniyle daha hassas hale gelmişse bu durumdan daha da memnun kalacaktır.
Vücudunuz muhtemelen değişti, yara aldı ve bunu kabul etmek zor olabilir. Bu durumda, kendinize mola vermekten çekinmeyin: bazı kaplıcalar, su ve termal tekniklerin birleşik etkisi sayesinde cilt onarımını hızlandıran ve yara izlerinizi yumuşatan kanser sonrası tedaviler sunmaktadır.
