Egzama veya sedef hastalığı ile yaşamak-Yetişkinler
Önlenemeyen kaşıntı, iltihaplanma, rahatsızlık... Cildiniz sizi rahat bırakmıyor. Sonuç olarak, egzama veya sedef hastalığı gibi bir cilt rahatsızlığından muzdarip olmak yaşam kalitenizi bozduğu için aktiviteleriniz ve sosyal hayatınız etkilenir. Neyse ki, her gün kendinizi rahatlatmak ve yatıştırmak için birçok çözüm var.
Pruritus, yani kaşıntı, egzamanın ve sıklıkla sedef hastalığının önemli bir belirtisidir. Kaşıntının yoğunluğunu azaltmaya yönelik çözümler arasında soğuk uygulamanın etkili olduğu gösterilmiştir. Örneğin, kaşıma dürtüsüyle mücadele etmek için buzdolabında saklandıktan sonra kaşınan bölgeye pürüzsüz çakıl taşları uygulanabilir. Daha fazla ipucu için, kaşıntı önleyici ipuçları ve bakım hakkındaki yakından bakış sayfamıza bakın.
Aşırı duyarlılık ve kızarıklık olsun ya da olmasın pullanma... Egzama ve sedef hastalığı söz konusu olduğunda, makyaj çözümleri mevcuttur. En hassas ciltlerin tolere edebileceği şekilde formüle edilmiş ürünler ve uyarlanmış teknikler cildinizi düzeltmenize ve eşitlemenize olanak tanır. Cildinizin dengesini koruyarak kusurlarını kapatmak için kullanabileceğiniz tüm seçenekleri keşfedin.
Yazın bile hırka giyerdim. Ön kollarımı göstermektense sıcaklamayı tercih ederdim.
Egzama ve sedef hastalığı çok görünür olabilen cilt rahatsızlıklarıdır. Kırmızı, sızıntılı lezyonlar veya pullu lekeler başkaları tarafından görülebilir. Bu durum, öz güvenin yanı sıra hem kişisel hem de profesyonel olarak sosyal ilişkiler üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. İncelenmiş ve yargılanmış hissetmemek çok zor... Hastalığınız hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, nasıl işlediğini anlamanız ve onunla daha iyi yaşamanız için size imkanlar sağlar. Bunun için, cilt sağlığı uzmanlarından alınan bakım eğitimi önemli bir artıdır. Ayrıca, cildin durumunun ve dolayısıyla genel olarak yaşam kalitesinin günlük olarak ve uzun vadede nasıl yatıştırılacağı konusunda tavsiyelerde bulunur.
Ataklar sırasında ve hatta bazen hafiflemesi esnasında bile egzama ve bazen de sedef hastalığının kaşıntısına karşı koymak imkansızdır. Bu tepki normaldir. Ancak cilde zarar vermekten ve daha fazla acı çekmekten kaçınmak için, uygun aksesuarlar kullanarak ve kaşıma dürtüsünü hafifleterek sorunun üstesinden gelmenin yolları vardır. Örneğin, yuvarlak şekilli bir masaj silindiri kullanmak iyi bir seçenektir. Başka bir yöntem de başka bir şeyi kaşımaktır. Velcro'nun yumuşak tarafını istediğiniz kadar sert kaşıyabilirsiniz.
Yetişkinlerde sedef hastalığı ve egzama: bakım ve kaşıntı önleyici ipuçlarımız
Her gün iyi hijyen alışkanlıkları edinmek, çok kuru ve reaktif cildin daha rahat olmasına yardımcı olacaktır. Deterjan içermeyen ürünlerin tercih edilmesi, ılık suyla nazikçe elde yıkama ve kurulama, yatışmış bir cilde ve daha sakin bir günlük yaşama kavuşmak için kanıtlanmış yöntemlerdir. Ve hafif nemli cilde uygun bir nemlendirici uygulamayı unutmayın. Doğru hijyenle ilgili tüm tavsiyelerimizi yakından bakış sayfamızda bulabilirsiniz.
Egzama ve sedef hastalığı ile yaşamak - Yetişkinler - Uygun hijyen
Kaşıntıyı hafifletmenizi sağlayan bir ferahlık hissinden faydalanmak için, biraz Avène Termal Suyu püskürtün. Kompresler halinde uygulanmasının etkisi daha da sakinleştirici olacaktır.
Yetişkinlerde sedef hastalığı ve egzama: bakım ve kaşıntı önleyici ipuçlarımız
Çevre, egzama ve sedef hastalığının alevlenmesinde önemli bir rol oynar. Bu nedenle evde birkaç basit önlem alarak harekete geçmek mümkündür. Küf, mikrop ve temizlik ürünlerinden kaynaklanan partiküller gibi iç mekan kirleticilerini gidermek için evi her gün havalandırın... Çamaşır yıkarken, iki durulama döngüsüne gerek yoktur, sadece tamburu daha az doldurmayı ve çamaşır sıvısı miktarını azaltmayı unutmayın. Makine daha sonra tüm yıkama sıvısı kalıntılarını temizleyebilecektir.
Yoga veya bilinçli meditasyon yapmak egzama veya sedef hastalığından muzdarip hastaların yaşam kalitesini artırabilir. Bu yöntemlerin uykuyu iyileştirdiği ve aynı zamanda bu durumlarla sıklıkla ilişkilendirilen stres ve kaygıyı azalttığı gösterilmiştir.
Genel olarak, egzamanız varsa tüylü bir arkadaşa sahip olmanız tavsiye edilmez. Bununla birlikte, düzenli süpürme, ayrı uyutma ve evcil hayvanınızı dışarıda tarama gibi alınması gereken birkaç önlem vardır.
Egzama söz konusu olduğunda stres hiçbir zaman tek suçlu olmasa da, stresli olaylar ile ataklar arasında genellikle bir ilişki vardır.
Hayır, sedef hastalığı bulaşıcı değildir - ne dokunmayla, ne giysiyle ne de fiziksel temasla. Genetik, immünolojik vb. birçok faktörün neden olduğu bir hastalıktır.
Hastalıktan etkilenen en az bir ebeveyne sahip olmak, çocuğun sedef hastalığına yakalanma riskini artırır.
Bayıldım, artık kızarıklık, kaşıntım yok. Cildim yumuşacık.XeraCalm A.D kaşıntı önleyici ürün serimizi keşfedin