Yetişkin egzaması ve sedef hastalığı: nemlendirme için iyi alışkanlıklar
Egzama ve sedef hastalığı: Hassas cilt her gün nemlendirilmelidir! Egzama ve sedef hastalığında cilt inflamasyona, cilt bariyeri işlev bozukluğuna ve kuruluğa maruz kalır. İşte cildinizi her gün nemlendirmek için bazı ipuçları. Doğru kremi seçin ve hassas doğru alışkanlıklar edinin: Cildiniz size teşekkür edecektir.
Nerede olursanız olun, kaşıma dürtüsü kontrol edilemez ve en kötü zamanlarda sizi ele geçirebilir. Nemlendirmeye odaklanmak
Görevinizi yerine getirmek için banyoya gidin: cildinizi ihtiyaçlarınız için özel olarak geliştirilmiş bir ürünle nasıl nemlendireceğinizi öğrenin. Uygulama tekniğinde ustalaştıktan sonra, her türlü şansınız olacak.
Cilt yağlardan yoksundur. Bunun için, çok hassas, tahriş etmeyen temizleyiciler ve yumuşatıcılar, yani cilt kuruluğunu telafi eden nemlendiricilergerektirir.
Cildinizi düzenli olarak nemlendirmelisiniz , böylece cildinizin çok kurumasına zaman kalmaz. Egzama ile en iyi şekilde yaşamak için , günün belirli aralıklarında hassas nemlendirme ritüelleri planlayabilirsiniz. Yumuşatıcı bakım ürünleriniz şu şekilde uygulanmalıdır:
- Ellerinizi yıkadıktan sonra bir veya iki kez. Cildiniz kurur kurumaz bu işlemi tekrarlayabilirsiniz.
- Her duş veya banyodan sonra. Burada bir sır yok: Yapmanız gereken tek şey cilt bakımınızı uygulamak.
Saç derinizi nemlendirmek kaşıntıyı ve ölü deriyi azaltır. Egzama veya sedef hastalığınız varsa, saç derisine yumuşatıcı uygulamak önemlidir. Vücudun bu kısmını nemlendirmek basittir: Yumuşatıcıyı parmak uçlarınızla, saçı ayırarak, dairesel bir hareketle tüm saç derinize uygulayın. Vaktiniz varsa, saç derinize masaj yapın. Optimum nemlendirme için, yumuşak bir şampuanla nazikçe durulamadan önce yumuşatıcıyı 3 saat veya bir gece bekletin.
Cildinizi kurutabilecek bir tahriş kaynağı olarak, ılık bir duş,
Her duştan sonra, önlemek için nemlendiricinizi uygulamadan önce vücudunuzun her bir bölümünü bir havluyla kurulayın.
Kırmızı bölgeler üzerinde yatıştırıcı kremler kullanın