UZMAN BAKIŞI
Yağlı, parlak bir cilt, birkaç küçük nokta, yanaklarda veya burunda birkaç siyah nokta... Ergenliğin başlangıcını "işaretleyen"aknenin başlangıcı; yaşamın bu önemli döneminde vücuda dolan cinsellik hormonlarına çok fazla sebum salgılayan yağ bezlerinin aşırı duyarlılığı. Sivilce, kızların %83'ünü ve erkeklerin %95'ini etkilediği için yaygın bir endişe kaynağıdır. Neredeyse anlık olarak çıkıp kaybolan aknelerin seyri tahmin edilemez olduğundan, her zaman ciddiye alınmalı ve uygun şekilde tedavi edilmelidir.
İlaç tedavisi: Her akne türünün kendine özgü tedavisi vardır.
Dermatoloğunuz veya eczacınız, cildinize ve rahatsızlığınıza en uygun hijyen veya bakım ürünleri konusunda size tavsiyelerde bulunacaktır.
Cilt bakım ürünleri açısından şunları tercih etmelisiniz:
...ve genel olarak akneye yatkın ciltlere özel olarak tasarlanmış ürünler.
Bu, herhangi bir akne formunun ilk aşamasıdır.
Aşırı sebum: Cilt parlaktır ve küçük lekeler belirir.
Sebum, yağ foliküllerinde birikir ve açık komedonlara (siyah nokta) veya kapalı komedonlara (mikrokistler) neden olur.
Aşırı agresif yüzey aktif maddeler (sabunlar) içeren ürünler nedeniyle nemini kaybetmiş cilt. Benzer şekilde tahriş edici tedaviler (retinoid, meyve asitleri) cildi kurutur.
Bakterilerin çoğalması (Propiyonibakterium akneler) ve dermiste folikülün yırtılması; inflamasyonlu kırmızı görünüm (papül) oluşur ve daha sonra enfekte (püstül) olur.
Ciltte görünen bu izler sivilce lekelerinin sonraki etkileridir. Sivilceleriniz iyileşir iyileşmez dermatoloğunuzla iletişime geçin; size tavsiyede bulunacak ve izden kurtulmak için de uygun bir tedavi (peeling, lazer vb.) önerecektir.
Yıkanmak için çok istekli olmayın... Cildinizi "soymaya" çalışmayın, sadece daha fazla tahriş edersiniz. Cildinize nazik davranın. "Sabun içermeyen" dermatolojik barlar veya temizleme jelleri kullanılmalı ve makyaj temizliği için nazik günlük bakım ürünleri kullanılmalıdır.
Evet ama herhangi bir eski makyaj malzemesiyle değil... Dikkatlice komedojenik olmayan ürünleri seçin. En azından bunu yapabilirsiniz. Birkaç küçük yara izini kapatmak isterseniz Laboratoires Dermatologiques Avène, etkili ve zararsız olan eksiksiz bir "kapatıcı" ürün seri geliştirmiştir.
Çikolata ve işlenmiş etler zarar vermez ama unutmamanız gereken tek şey, elbette bunları ölçülü tüketmek ve genel olarak sağlığınız için olduğu kadar cildiniz için de her zaman faydalı olacak sağlıklı bir diyete öncelik vermek.
Akne söz konusu olduğunda, güneş bazen size iyi geldiğini düşündüren gizli bir düşman olabilir. Aslında, kendinizi güneşe maruz bıraktığınızda lekeler kurur ve siyah noktalar bir bronzlukla maskelenir. Ancak tatilden döndüğünüzde ortaya çıkan mikrokistler oluşur. Güneşe maruz kalan son sivilce izleri, göze hoş gelmeyen ve kalıcı kahverengimsi bir iz bırakabilir. Bunun olmasını önlemek için cildinizi güneşe ortalama miktarda maruz bırakarak ve kaliteli güneş kremleri kullanarak koruyun. Sivilceleriniz için bir ilaç tedavisi görüyorsanız bazı tedaviler güneşe karşı aşırı hassasiyet yaratabildiğinden tatile çıkmadan önce dermatoloğunuza danışın.
