Çikolata ve şarküterinin hiç bir direkt etkisi bulunmamaktadır; mühim olan bunların tüketim miktarlarında makul düzeylerde kalmak... ve genel anlamda sağlığınıza olduğu gibi cildinize de faydalı olacak, sağlıklı ve hijyenik gıdalar tüketmektir.

Güneş, sizi bazen iyiliğinizi istediğine inandıran kötü bir arkadaştır. Aslında, güneşe maruz kaldığınızda, sivilceler kurur ve siyah noktalar bronzlaşma ile maskelenir. Fakat, tatil sonrası mikrokistlerin ortaya çıktığını göreceksiniz.
Güneşe maruz kalmış yeni akne izleri, estetik olmayan ve kalıcı kahverengi leke bırakabilir.
Bu tatsızlıklardan kendinizi korumak için, başlangıçta kısa süreli maruz kalma ile ve daha sonra kaliteli güneşten koruyucular ile cildinizi koruyunuz.
Şayet bir akne tedavisi görüyor iseniz, tatile çıkmadan önce dermatoloğunuzdan bir tavsiye alınız, zira bazı tedaviler güneşle iyi geçinemezler.

Cilt üzerinde görülen bu izler,sivilcelerinin yan etkisi ve sonucudur.
Akneniz iyileştiğinde, size faydalı tavsiyelerde bulunacak ve sizi bu izlerden kurtarmak amacıyla uygun bir tedavi (peeling, lazer...) önerecek olan dermatologunuza başvurunuz.

Cildinizi kazımaya çalışmayınız, onu ancak daha fazla tahriş edersiniz. Cilde yumuşak davranınız. Makyaj temizlemek için sabun içermeyen dermatolojik kalıplar veya temizleyici jeller kullanılmalıdır, günlük bakım ürünlerine öncelik veriniz.

Tabiki, ancak akneli ciltler özen gerektirir.
Komedojenik olmayan ürünleri tercih etmelisiniz. En temel önlem budur.
Ve birkaç küçük izi kamufle etmek istiyorsanız, Avene Dermatoloji Laboratuarları'nın hassas ciltler için ürettiği, "etkililiği ve güvenliliği" bir araya getiren ve tam kapatıcı özellikteki Couvrance serisini deneyin.