Egzama ve sedef hastalığı ile yaşamak - Yetişkinler - Uygun hijyen
Egzama veya sedef hastalığından muzdarip cilt zayıflar ve bu nedenle yüksek enfeksiyon riskine maruz kalır. Bu nedenle cildi günlük olarak tahriş etmeyen uygun ürünlerle yıkamak önemlidir. Atak döneminde olsanız da olmasanız da daha etkili bir şekilde cildi nemlendirebilmek için cildinizi her gün nazikçe yıkayın. İyi temizlenmiş bir epidermis, yumuşatmak ve kendini yenilemek için ihtiyaç duyduğu yumuşatıcıları daha iyi emer.
Banyo yapmanın çeşitli faydaları vardır: cildi temizler, rahatlatır ve nemlendiricilerin uygulanması için cildi hazırlar. Tahriş olmuş cilde bakım yapmak için hassas, ovmadan temizlik alışkanlıklarını benimsemek önemlidir.
Duşta veya banyoda, anın tadını çıkarabilmeniz için hassas cildinizin korunması gerekir.
İlk olarak, saatlerce oturmak istiyorsanız, cildinizin bunun için size kızabileceğini unutmayın. Duşta 5 dakika, banyoda 15 dakikayı geçmeyin.
Bir diğer önemli detay ise sıcaklık. Duşunuzdaki veya banyonuzdaki su 34°C'yi geçmemelidir. Bu, kaşıntının tetiklenmesini önleyecektir.
Banyodan çıktıktan sonra cildinizin koruyucu tabakasına zarar vermemek için ovalamadan nazikçe kurulayın. Pamuk gibi yumuşak kumaşlar kullanarak her bölgeyi nazikçe kurulamak en iyisidir.
Yağ, jel, krem veya dermatolojik bar: Temizleme ürününüz için ne seçerseniz seçin, sabun, cildin hidrolipidik filmini bozan deterjan, parfüm ve uçucu yağlar içeren ürünlerden kaçının. Bu, alerjik reaksiyonlar geliştirme riskini önleyecektir.
Bir vücut lif veya kese kullanmak cazip geliyorsa, bu dürtüye karşı koyun. Ellerinizle basit ve nazikçe yıkamak daha iyidir. Elleriniz, herhangi bir banyo aksesuarından çok daha temiz ve cildinize daha az zarar verir.
Banyo suyu, egzama veya sedef hastalığı olan ciltler için biraz sert veya aşırı agresif olabilir. Ancak temizleme yağı gibi birkaç damla sıvı yumuşatıcı eklenerek yumuşatılabilir. Suda çözünmesi ve hızlı çalışması için özel olarak tasarlanmış ürünler bulunmaktadır. Etkisi hemen görülür: kirecin kuruma etkisini nötralize ederler. Bu cilt konforunu artırır.
Sedef hastalığınız varsa, cildinizi tahriş edebilecek herhangi bir şeyden kaçınmak önemlidir.
Yatıştırıcı günlük temizlik sağlamak için tasarlanmış Eau Thermale Avène cilt bakım ürünleri
