Güneş ve akne

Akne ve güneş gerçekten iyi anlaşıyor mu? Güneş genellikle akneye eğilimli cildin görünümünü iyileştirse de, faydaları kısa sürelidir. Güneşe çıkma sona erdiğinde, aknenizin tekrar alevlenmesi muhtemeldir. Neyse ki, uygun koruma ve hijyen, tatilden döndüğünüzde yeni sivilcelerin çıkmasını tetiklemeden UV ışınlarının keyfini çıkarmanızı sağlayacaktır.

GÜNLÜK HAYATINIZDA AKNE İLE NASIL YAŞAYABİLİRSİNİZ

Akne: Güneşin Aldatıcı Etkileri

Güneşin akneye eğilimli ciltler için faydalı olduğu düşüncesi oldukça yaygın. Neden mi? Çünkü güneş ışınlarının kurutucu etkisi, özellikle iltihaplı akne lezyonlarında cilt görünümünü kısa vadede iyileşmiş gibi gösterebilir. Deniz ve havuz gibi ortamlarda cildin temizlenmesi ve bronzlaşma süreci de bu yanılsamayı destekler. Ancak bu etki geçicidir. Cilt kalınlaştıkça gözenekler tıkanabilir ve güneş ışınlarının etkisi azaldığında akne daha yoğun bir şekilde geri dönebilir.

En sevdiğim mevsim kesinlikle yaz! Sadece arkadaşlarımla dışarı çıkmak, ailemle barbekü yapmak vb. için değil, aynı zamanda yılın güzel hissettiğim tek zamanı olduğu için... Çok daha az sivilcem var ve bronzlaştım; cildim ve ben yeniden canlandık!

Léa, 23 yaşında

Güneş Neden Akne Oluşumunu Teşvik Eder?

Geri tepme etkisini duydunuz mu? Yaz aylarında sakinleşen akneleriniz, tatilden döndüğünüzde yeniden alevlenebilir. İşte bu durum “geri tepme” olarak adlandırılır. Güneşe maruz kalmadığınızda, akne daha kötüleşebilir çünkü güneş cildi kalınlaştırır. Bu kalınlaşma, pilosebase foliküllerin tıkanmasına ve sebumun tahliyesinin engellenmesine yol açar. Sonuçta, siyah noktalar ve mikro kistler oluşur; bu yapılar da iltihaplı aknelere dönüşebilir.

Ayrıca, güneş ışınları bazen akne izlerinin koyu kahverengi pigmentlere dönüşmesine neden olabilir. Bu nedenle, güneşten korunma hem cilt sağlığınız hem de akne kontrolü için hayati öneme sahiptir. Güneş yanıkları, erken cilt yaşlanması gibi zararları önlemek için düzenli ve yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanmayı ihmal etmeyin.

Bir aknenin arkasında ne yatar

av_cleanance_exfoliating_serum_renée_attitude_7_3282770390469_hd_4x5

DOST (VE UZMAN) TAVSİYESİ

Geri Tepme Etkisinden Nasıl Kaçınılır?

Geri tepme etkisini önlemenin en etkili yolu, doğru güneş koruması kullanmaktır. Yaz aylarında güneşe çıktığınızda mutlaka yüksek koruma faktörlü (SPF 50+) güneş koruyucu ürünler tercih edin. Yılın diğer zamanlarında ise cildinizi UV ışınlarından korumak için en az SPF 30 seviyesinde koruma uygulamak önemlidir.

Akneye eğilimli ve kusurlu ciltler için özel olarak formüle edilmiş, hafif ve fark edilmeyen dokuda ürünler seçmeye özen gösterin. Böylece güneşin zararlı etkilerini minimuma indirirken, geri tepme etkisini azaltabilir ve akne sonrası oluşabilecek hiperpigmentasyon riskini de önleyebilirsiniz.

Güneşten Korunma Tek Başına Yeterli Değil: Günlük Hijyenin Önemi

Güneşten korunmak, cildinizi zarar görmekten korurken, güneşin faydalarından güvenle yararlanmanızı sağlar. Ancak bu tek başına yeterli değildir. Sağlıklı ve akneye dirençli bir cilt için günlük hijyen alışkanlıklarınızı da aksatmamanız gerekir. Düzenli temizlik ve doğru bakım, cildinizin dengede kalmasına ve sorunların önlenmesine yardımcı olur.

Arınmış cilt

Geri tepme etkisinden kaçınmak için cildin gözeneklerinin, onları tıkayan sebum ve kirlerden arındırılması gerekir. Her zamanki gibi ve hatta her zamankinden daha fazla, yüzünüzü sabah ve akşam nazik ürünlerle iyice temizlemeyi unutmayın, sebumu emmek, cildi pul pul dökmek ve daha net ve pürüzsüz hale getirmek için düzenli peeling maskenizi (yine hassas) unutmayın.

Matlaşmış cilt

Sabahları cildinizi yumuşatmak için sebum azaltıcı ve nemlendirici matlaştırıcı bir bakım ürünü uygulayın. Bu, parlaklığı hemen ve kalıcı olarak azaltacaktır. Mükemmel bir makyaj bazı olduğundan bahsetmiyorum bile.

Uzman tavsiyesi ve bakım ritüelleri

1. Hipodermis 2. Dermis 3. Epidermis 4. Anormal kızarıklık 5. UVB-UVA

Fotosensitizasyon Riskine Dikkat Edin: Akne Tedavisi ve Güneş Işığı

Bazı akne ilaçları, cildinizin güneşe karşı aşırı hassasiyet geliştirmesine yani fotosensitizasyona neden olabilir. Kızarıklık, kabarcık gibi reaksiyonlar bu duruma işaret eder. Ağız yoluyla ya da topikal olarak kullandığınız akne tedavisi ilaçlarının prospektüsünde “fotosensitize edici” ifadesi olup olmadığını mutlaka kontrol edin. Tedavinizi durdurmanız genellikle gerekmez; ancak uygulama zamanınızı sabah yerine geceye almak gibi önlemler gerekebilir. En doğru bilgiyi almak için dermatoloğunuza danışmaktan çekinmeyin. Güneşe çıkarken ise her durumda çok yüksek korumalı (SPF 50+) ve geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanmayı unutmayın.

Bronz Teninizi Korumanın ve Kusurları Gizlemenin Doğru Yolları

Tatilinizin sonuna yaklaşırken, bronzluğunuzu uzun süre korumak ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için makyaj ürünlerinizi özenle seçmelisiniz. Komedojenik olmayan, yani gözenekleri tıkamayan formüller tercih etmek, akne oluşumunu önlemek açısından büyük önem taşır. Hafifçe kapatıcı ürünlerle küçük akne izlerini gizlemek isteyenler için Avène Dermatoloji Laboratuvarları, etkinlik ve cilt güvenliğini bir araya getiren yüksek kapatıcılığa sahip özel ürünler geliştirmiştir. Unutmayın, makyajınızı her akşam mutlaka temizleyerek cildinizin nefes almasına izin vermelisiniz.

Akneleri kapatmak için makyaj

Akneye eğilimli ciltler için çözümlerimiz

Yaz aylarında cildinize daha iyi bakmak için geliştirilmiş Eau Thermale Avène cilt bakım ürünleri

Temizleme Jeli
BEST SELLER
Cleanance
Temizleme Jeli
Matlaştırır - Temizleyici - arındırır - Temizleyici etki - Temizler
Avène Termal Su
Termal Su
Avène Termal Su
Yatıştırır - Cilt bariyerini geri yükler - Sakinleştirir - Yatıştırıcı etki
8 yorumlar