Doğru bakımı yapmak için ağırlaştırıcı faktörleri anlamak
Sivilce neden bazı insanlarda kaybolurken bazılarında kaybolmaz?
Bazı çevresel faktörler bunu kısmen açıklayabilir. Stres önemli bir tetikleyicidir. Stresin sebum üretimini arttırdığı düşünüldüğünden, çok fazla baskı ve stres altında olduğumuzda çoğumuz akne atakları yaşarız. Ve sivilceler bizi daha da strese sokar, bu yüzden bu bir kısır döngüye dönüşebilir. Stres nasıl azaltılabilir? Kesinlikle sigara içerek değil. Bu sadece akciğerler için zararlı değil: sigara içmek aynı zamanda sivilce lezyonlarının iyileşmesini de yavaşlatır.
Diğer ağırlaştırıcı faktörler arasında diyet yer alır. Sivilce ile süt ürünleri, meyve suları, şuruplar, hamur işleri, çikolata ve şekerleme tüketimi arasında bir ilişki kurulmuştur. Yetişkin sivilce vakalarındaki artıştan büyük ölçüde sorumlu olduğu düşünülen kirlilik ve bazı uygun olmayan ilaçlar veya haplar da düzenli olarak sorumlu tutulmaktadır. İkinci faktörden kaçmak zor olsa da, neyse ki diğer ağırlaştırıcı faktörler üzerinde hareket etmek mümkündür.
Dermatoloğunuzla sivilceniz hakkında konuşmaktan çekinmeyin: sizi dinleyecek ve uygun tedaviyi önerebileceklerdir.