Doğru güneş koruyucu seçimi
Piyasada bulunan farklı güneş kremleri arasında cildinize uygun güneş koruyucu ürünseçmeniz gerekmektedir. Karar verirken göz önünde bulundurulması gereken birçok faktör vardır:
Bir güneş koruma ürünü şunları yapmalıdır:
Bir ürünün SPF'si (Güneş Koruma Faktörü), UVB ışınlarına karşı koruma seviyesini gösterir. UVB ışınları en tehlikelidir çünkü ciltte eritem oluşturur ve melanin pigmentleri tarafından yeterince korunmayan ciltte güneş yanığına sebep olur (UVB ışınları cilt kanserlerinin %90'ının nedenidir). Ancak UVA ışınları da zararsız değildir. UVA ışınları dermis tabakasında daha derine nüfuz ederekve cildinsıkılığını ve elastikiyetini koruyan kolajen ve elastinleri yok eder. Bu nedenle UVA ışınları cilt yaşlanmasının birincil nedenidir.
1: Epidermis -
2: Dermis-
3: Hipodermis -
4: Absorpsiyon -
5: Yansıma - dağıtım
Kullanılan SPF içerikli güneş koruyucularıyla ilgili en önemli şey düzenli olarak uygulamaktır. Önerilen miktarda kullanıldığında %50'lik bir azalmanın etkinlikte %75'lik bir azalmaya yol açtığı kanıtlanmıştır. Gün boyunca düzenli olarak uygulanan bir SPF20 veya SPF30 ürünü,yalnızca bir kez uygulanan bir SPF50 ürününden daha etkilidir.
SPF seçimi güneş yoğunluğuna, güneşe maruz kalma süresine ve bireysel fototipe göre belirlenmelidir. Cilt (fototip 1) ne kadar açık renkse, SPF o kadar yüksek olmalıdır.
Bu cilt tipi çok açık renkli ve genellikle çillidir. Saç rengi genellikle kızıldır. Güneşe çok kısa süre maruz kalmak bile güneş yanığına neden olur ve neredeyse hiç bronzlaşmazlar. Bu grubun güneşten korunması esastır.
Önerilen SPF: 50+
Açık tenli, bazen çilli ve sarı saç rengine sahiptirler. Bu cilt tipindeki kişiler neredeyse her zaman güneş yanığı olurlar ve hafif bronzluğa sahip olurlar.
Önerilen SPF: 50+
Bu insanlar, açık veya koyu tenli, sarı veya kahverengi saç rengine sahiptir. Erken güneşe maruz kaldıklarında güneşte yanabilirler, ancak daha sonra altın bronzluğa sahip olurlar. Göz ve saç rengi önemlidir. Fototip 3 sarışınlar veya açık renk gözlü olanlar, güneşe maruz kalan esmerlere göre cildi daha hızlı yaşlanır.
Önerilen SPF: 30 veya 50.
Bu fototipe sahip kişiler, nadiren güneş yanığı olan koyu tenli ve kahverengi saçlı insanlardan oluşur. Kolayca bronzlaşırlar.
Önerilen SPF: 20 veya 25.
Bunlar, nadiren güneş yanığı olan ve çok çabuk bronzlaşan koyu tenli kişilerdir. Koyu tonda bir bronzlukları vardır.
Önerilen SPF: 20 veya 25.
Bu grup, güneşe maruz kalmaya çok dayanıklı, siyah tenli ve koyu renkli gözlü kişilerden oluşur. Düşük SPF'li bir güneş kremi onlar için yeterlidir.
Önerilen SPF: 10 (ve cildin daha açık kısımları için 20 ila 25).
Dokuyu seçerken hatırlanması gereken iki gösterge vardır: kişisel tercih ve cilt tipi. Cilt ne kadar kuru olursa, seçilebilecek doku o kadar yağlı olur. Bu nedenle krem formda güneş koruyucular kuru ciltler için, akışkan güneş koruyucular da karma ve yağlı ciltler içiniçin uygundur. Güneş kreminizin doku veya biçiminin seçimi, korunacak vücut bölgesine ve tercih ettiğiniz uygulama yöntemlerine de bağlı olabilir: sprey, süt, stick vb.
Bir Avène ürünü seçmek, güneş bakımında 30 yıllık araştırma ve yeniliklerimizden yararlanmanız anlamına gelir.
Hassas cilt
Çocuklar ve yetişkinler için
Turuncu ürün serisi tam size göre
Aşırı hassas cilt, kimyasal filtrelere ve parfümlere karşı toleranssız
Çocuklar ve yetişkinler için
Mineral ürün serisi tam size göre
Hassas cilt
Çocuklar ve yetişkinler için
Güneşsiz ürün serisi sizin için
"Güneş koruyucu krem" ve "tam koruma" terimleri artık terk edilmiştir çünkü hiçbir güneş kremi ürünü UV ışınlarına karşı tam korumayı garanti edemez. 2006'dan beri 50'nin üzerindeki SPF (60, 80 ve hatta %100) Avrupa Komisyonu tarafından tek bir 50+ endeksinde gruplandırılmıştır. Bu önlem, tüketicilerin %100 SPF'li bir güneş kremi ile tekrar güneş kremi sürmeye gerek kalmadan ve güneşin cilt üzerindeki etkilerinden etkilenmeden tüm gün güneşte kalabileceklerini düşünmekten korunması için alınmıştır.
Güneşte, özellikle güneş ışınlarının yansımasına maruz kaldığınız dış mekanlarda spor risklidir. Bu tarz aktivitelerde , güneş kreminizi iki saatte bir uygulamayı unutmanız daha olasıdır. Bu nedenle, suya ve terlemeye karşı dayanıklı dokuya sahip, hareketlerinize uyum sağlayan bir koruma seçmelisiniz.
Güneşe maruz kalırken cildinizi korumak çok önemlidir. Ancak özellikle uygun bir diyetle önceden cildinizi güneşe hazırlayarak işinizi kolaylaştırabilirsiniz. Ayrıca bronzluğun etkilerini uzatmak için güneşe maruz kaldıktan sonra cilde bakım yaparak, cildiyatıştırabilirsiniz.
Yara izleri güneşi sevmez. Güneşe maruz kalan bir yara izi ciltte kalıcı iz bırakabilir. Yaranızın oluştuğu ilk birkaç ayda,güneşe maruz bırakmaktan kaçınmak en iyisidir. Altı ay sonra yara izi beyaza döndükten sonra uygun bir yüksek güneş koruyucu krem ile cilt korunmalıdır. Ve bu hayatınız boyunca geçerlidir.
Bir kişi ne kadar çok bene sahipse, melanom geliştirme riski o kadar fazladır: Ciltkanserlerinin %35'i mevcut bir benden dolayı gelişir. Bu nedenle, cilt tipinize uygun bir güneş kremi ile yeni benlerin ortaya çıkmasını mümkün olduğunca sınırlamak için cildinizi güneşten etkili bir şekilde korumak önemlidir. Ek olarak, mevcut benlerin aşırı güneşe maruz kalması, kanserli hale gelebilecek lezyonların gelişimi üzerinde etkilidir.
Daha fazla oku
Hoş bir dokuya sahip, iz bırakmayan ve çok kolay uygulama yapılabilen etkili bir ürün. Toleranssız cildimde gerçekten tolerans gösterebildiğim tek ürün!Tüm Güneş Bakım ürünlerimizi keşfedin
